1.保持清洁：炎症的刺激可形成息肉，所以平时应保持清洁，内裤并勤洗勤换，避免炎症的不良刺激。
2.生活调理：适量进行体育锻炼，尽量不要熬夜，保持愉快的心情，少生气，多运动，多休息，以增加机体的抵抗力。
3.改善饮食：平时要少吃高脂肪、高热量的食物，避免过多的雌激素合成而刺激息肉形成与长生。多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入动物性蛋白质，促进代谢的废物排出。
4.忌额外激素：息肉的生长与过多的雌激素刺激有关，平时不要滥用保健品，激素类的护肤品，少吃激素喂养的鸡鸭等，蜂王浆最好不吃。
5.控制体重：肥胖的女性更容易合成雌激素，防止复发还要注意减肥，控制体重。
6.注意房事卫生：注意房事的良好卫生习惯，避免炎症感染，注意避免，减少人流的发生。
7.定期检查：子宫息肉易复发，定期复查可有效防治。
